猫背 に悩んでいませんか？
ふと鏡を見て
“背中丸まってるなぁ”
“ 猫背 だなぁ”
と思う時や、周りから
“めちゃくちゃ 猫背 ”と言われることで
自分が 猫背 だということに気づく。
周りから言われることで結構意識してしまいますよね。。。
写真を撮って後で見返すと
“うわ、猫背 やばっ”
猫背 のせいで老けて見られることも。
デスクワークの仕事をしていて
ふと“首が前に出て気がする”
なんてことも。
主な原因は“生活習慣”
正しいと思っている 姿勢 でも
間違っているとそれが普通になり
毎日過ごしている中で悪い 姿勢 を続けてしまっているんです。
それが積み重なり 猫背 になり
さらには体の不調まで。
そして筋力低下も一つの原因です。
骨を支える必要な筋肉の力が低下してしまうと
骨を支えきれなくなり
姿勢 が丸まってしまうのです。
◎病気になりやすい
◎肩こり・腰痛を引き起こす
◎コンプレックスでストレスに
◎加齢と共に骨折しやすくなる
◎太りやすい原因にも
猫背 を抱えているだけで
こんなにもの副作用が…….
猫背 にもタイプがあります。
首が前にでる
◎首 猫背 タイプ
背中が丸まる
◎背中 猫背 タイプ
腰が丸まる
◎腰 猫背 タイプ
それぞれ負担がかかるところも違うから
タイプ別に合わせて必要な筋肉を必要なところにつけて
しっかり 猫背 を改善していきます！
柳川市 わいわい整体院
《40代/女性/ 柳川市 》
実際に 猫背矯正 を受けた方の声
【 猫背 を解消するだけで得！】
◎痛みがなくなる
◎体の不調が一気になくなりすっきり
◎悩まなくていいからストレスフリー
◎太りにくくなる
◎身長が高く見えてスタイルアップ
◎年齢よりも若返る
猫背 を改善するだけでメリットしかありません♪
少しでも 猫背 が気になる方
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