人それぞれ 猫背 になる原因は違います

主に

◎体型◎生活習慣◎運動不足

この3つが多いです。

生活習慣といえば、お仕事で長時間のデスクワーク

スマートフォンを良く見たりする方も多いと思います。

長時間同じ 姿勢 が続くことで首から背中、腰の筋肉が

前かがみになった状態で固まってしまう…

そうすると 猫背 になってしまうのです。

運動不足も、体をまっすぐに保つための筋肉が不足し

体が支えきれず 猫背 になってしまいます。

猫背 猫背矯正 姿勢

“なんかずっと腰が痛いな”

なんて悩んでいませんか?

痛みを軽減するためにマッサージに行ったり

色々試すけど治らない。。。

実はそれ、、、

((((( 猫背 が原因)))))

ただ 姿勢 が悪いだけど思っていませんか?

腰痛はもちろんですが 猫背 になるといろんな副作用が!??

◎肩こりや頭痛

◎目の疲れ

◎病気になりやすい

◎太りやすい

あなたの痛みの原因は 猫背 かもしれません!!!

放置せずに早めの改善をおすすめします。

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猫背 を改善するだけで

体の不調はスッキリ改善

さらに 姿勢 が良くなることで

見た目より若く見られます!!

これは女性に嬉しいですね♪

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